Скачивайте и смотрите бесплатно! Познакомьтесь на практике с тренировками Владимира Никифорова:
Задайте вопрос, и мы свяжемся c Вами и всё обсудим!
Задать вопрос
Подарите себе фигуру Вашей мечты!
Скачивайте и смотрите бесплатно! Познакомьтесь на практике с тренировками Владимира Никифорова: PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
10.12.2015 09:25



УЧИМСЯ ХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СОХРАНЯТЬ РЕЗУЛЬТАТ
(Книга "Всё самое важное о похудении" и более 20 видео с техникой упражнений, о которых говорится в книге) 

Если Вы много раз пробовали худеть и вес возвращался...
Если Вам сложно взять себя в руки...
Если Вы что-то читали о том, как похудеть, но на практике всё оказывалось иначе...

Отстраните себя от массы ненужной информации, ПРОЧТИТЕ ТОЛЬКО ЭТУ КНИГУ -
и у вас будет полное понимание и пошаговый план, как похудеть именно Вам!


Скорее забирайте эту книжку и сразу приступайте к чтению!
Уже через 1-2 недели у Вас появятся первые результаты
и Вы по-новому посмотрите на свое отражение в зеркале!


Цена полной версии книги + более 20 видео с упражнениями: 200 руб.

или начать читать бесплатно (первые 5 глав вышлем Вам на e-mail):

 

 

Домашняя оздоровительная тренировка 

ДОМАШНЯЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 
(из курса "Домашней оздоровительной гимнастики") 

Эта 20-минутная тренировка подойдет людям старше 35-40 лет с неидеальным здоровьем. Для тех, у кого есть проблемы с позвоночником (шеей, поясницей) или суставами. Для тех, кто подолгу работает за компьютером. Для тех, кому сложно подниматься по лестнице... Попробуйте! Вам понравится! Возраст, ВЕС и наличие живота - не помеха!

Цена первой тренировки: 0 руб.

 

 

 

СТРОЙНОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЗА 15 МИНУТ
(Две 15-минутные тренировки для выполнения в домашних условиях) 

Эти тренировки не требуют специального оборудования или тренажеров,

Не требуют много времени: каждая тренировка длится не более 15 минут,

Подходят для женщин и мужчин разных возрастов и разной степени
подготовленности,

Эти тренировки позволят Вам гармонично проработать всё тело, избавиться
от локальных жировых отложений, подтянуть отстающие группы мышц.


Цена 2 тренировок: 0 руб.

 

 

5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СТРОЙНЫХ БЕДЕР И УПРУГИХ ЯГОДИЦ 
(5 видео с техникой упражнений) 

Как тренер по фитнесу с большим стажем я знаю много разных упражнений.
Я отобрал только те из них, которые Вы сможете легко выполнять дома без дополнительного оборудования и тренажеров. Кроме того, их легко повторить!  


Цена: 0 руб.

 

 

5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА И ТОНКОЙ ТАЛИИ 
(5 видео с техникой упражнений + 15-минутная жиросжигающая тренировка) 

Для тех, кто знает, что "просто качать пресс" неэффективно. Примеры упражнений для животика и талии + полноценная тренировка, поясняющая, как правильно тренировать мыщцы живота так, чтобы убирался лишний жир с области живота.


Цена: 0 руб.

 

АНТИДИЕТА: введение в систему
(Как худеть на простых продуктах, которые есть в 99% магазинов) 

Для тех, кто любит вкусно покушать и не верит в диеты. 5 вариантов меню правильного питания (с калорийностью от 1200 до 2000 ккал в сутки), список из 30 продуктов, полезных для худеющих, и 25 диетических рецептов горячих блюд, салатов и десертов, которые можно есть, даже если Вы решили худеть! Попробуйте, Вам понравится!


Цена: 0 руб.

 

100-ДНЕВНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН: бесплатный тест-драйв
(несколько уроков для тех, кто хочет попробовать) 

Каждый день на Ваш емейл будет приходить по 1 письму от тренера. Тренер будет показывать упражнения (точнее, связки упражнений), рассказывать о правилах питания и давать полезные советы относительно того, как привести себя в форму и приобщиться к здоровому образу жизни. Если Вы готовы 10-15 минут в день уделять заботе о себе, то эта программа для Вас!


Цена тест-драйва: 0 руб.

  
Обновлено 04.05.2017 08:33